Psychologische Beratung
Allgemeines
Wann ist eine Psychologische Beratung angezeigt?
Es gibt nur selten Momente, in denen
wir Menschen Glück und Zufriedenheit empfinden. Trotzdem leben wir im
Allgemeinen mitsamt allen Problemen recht gut. Psychische Zufriedenheit und
ausgeglichene Stimmungslage sind fragile Gebilde, die täglich von vielen
Faktoren beeinflusst werden. Kurzzeitige Schwankungen der Stimmungslage sind
normal. Zeigt sich hingegen eine anhaltende Verschlechterung, d.h. über einen
Zeitraum von einige Wochen bis Monaten hinweg, dann ist das psychische
Gleichgewicht gekippt.
Zeichen für ein psychisches Ungleichgewicht sind z.B.
Man schläft seit einiger Zeit schlechter.
Man hat vermehrt Angstgefühle vor der Zukunft allgemein oder vor bestimmten Personen oder Dingen.
Man fühlt sich deprimiert und ausgelaugt.
Man hat keine Kraft, keine Lebensfreude mehr.
Man zieht sich von anderen Menschen zurück.
Man grübelt ständig über dieselben Probleme.
Für den Ratsuchenden ist es schwierig, das unübersichtliche Beratungsangebot hinsichtlich Eignung und Einhaltung von Qualitätsstandards richtig einschätzen zu können. Die noch immer mangelhaften gesetzlichen Regelungen in der Schweiz fördern diese Unsicherheit zusätzlich. Als Wegweiser mögen daher folgende Kriterien dienen. Sie beruhen auf einer strengen Auslegung des Begriffs 'Psychologische Beratung' im Unterschied zur weiter gefassten 'Beratung' allgemein und sind in vielen Ländern der EU bereits gesetzlicher Standard.
Was ist psychologische Beratung?
Ihr Berater verfügt über eine universitäre Ausbildung in Psychologie in Form eines mindestens 4-jährigen Vollzeitstudiums mit Hauptfach Psychologie. Abschluss lic. phil. oder Dr. phil. oder entspr. EU-Diplome
Die psychologische Beratung ist zeitlich eng begrenzt (wenige Stunden).
Die Beratung ist einziger Inhalt der Sitzungen, und Thema ist einzig, was Sie zum Thema machen.
Es werden genaue Ziele definiert, und Sie sind jederzeit über das Beratungskonzept informiert.
Es werden Lösungen erarbeitet, die Sie kurzfristig und allein umsetzen können.
Was ist nicht psychologische Beratung?
Der Berater hat kein universitäres Vollzeitstudium im Hauptfach Psychologie absolviert. Weiterbildungen oder Kurse in Psychologie oder psychologienahen Fächern - auch wenn an einer Hochschule erworben - genügen nicht für eine Befähigung zum Psychologischen Berater.
Es wird Ihnen nicht verbindlich gesagt, wie lange die Beratung dauert.
Sie werden über die genauen Ziele der Beratung im Unklaren gelassen.
Die Beratung wird mit anderen Hilfestellungen und Heilmethoden verknüpft.
Die Beratung überschreitet die Grenze zur ►Psychotherapie und behandelt psychische Störungen, die in die Zuständigkeit ausgebildeter Psychotherapeuten gehören.
Psychologische Beratungsangebote der Praxis Dr. E. Huser
► Stress-Check und Stressberatung